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7. さわやかな自己主張アサーティブコミュニケーション
セミナーのねらい
アサーティブな考え方や行動を学び、アサーティブな態度や行動様式を身につけるポイントを学びます。
セミナープログラム例と進め方(内容は変更する場合があります。 )
時間 | 内容 |
---|---|
13:00~13:10 | オリエンテーション・セミナー目的・セミナーの進め方 |
13:10~14:00 | アサーティブ度セルフチェック |
4つの行動・コミュニケーションパターン | |
アサーティブとは? 12の権利 | |
14:00~15:00 | アサーティブ行動の課題 自己洞察 |
日常の感情と思いこみの関係 | |
15:00~16:00 | 人の感情と思いこみの関係 |
要求を伝える | |
16:00~17:00 | ポジティブゴシップ |
17:00 | 終了 |
受講者の声
- アサーティブな考え方には、以前から関心があったのですが、今日あらためて、アサーティブな考えや行動が出来るようになりたいと実感しました。
- 具体的なシーン等をまじえて考えることができたので、すぐにトライしてみたいです。
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TEL:03-6863-7503
FAX:03-6863-7504
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